How to ไม่ร้องไห้

บางประเด็นจาก "How to Teach Your Baby to Read” : Glenn Doman @ ​รักลูกพึงชิดใกล้........ผูกพัน นิทานเล่าเย้าหยอกกัน....บ่อยครั้ง เปิดภาพ ​อ่านชัดครัน.....ประทับจิต..แน่นนา สุขประเสริฐนี้อ

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

ขอวิธีฆ่าตัวตายที่ไม่ทรมานหน่อยค่ะ เพราะอยากฆ่าลูกให้ตายไปด้วยกัน ถ้าเป็นวิธีที่ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนด้วยจะดีมากค่ะ

Some Thais are addicted to expressing their opinions and insults on social media, acting as if they know us better than we do, and expressing disrespect. How should we handle this situation without fe

คือผม มีปัญหาเรื่องการเข้าสังคมการพูดอะครับ ผมเป็นคนคิดมาก เเครความรู้สึกคนอื่น จนบางอย่างที่ตัวเองที่อยากจะพูดไม่กล้าพูด เพราะกลัวผิดผลาด กลัวไม่เพอรเฟคไรงี้ ตอนเด็กผมก็รู้สึกว่าผมพูดเก่งกล้าเเสดงออก

ทำไงดีดิ่งมากเลยนึกทีไรก็อาย เวลาเมานี่เรื้อนสุดๆ ทั้งร้องไห้ ทั้งพูดภาษาอังกฤษ สมองรวนมาก ช้อตสุด อายน้องๆในทีมมาก ทำอะไรลงไปบ้าง เต้นบ้าๆบอๆอีก สุดอ่ะ มีใครเป็นแบบเราบ้าง เมาแล้วจะร้องไห้เพื่ออออ เป

เคยมั้ยคะที่อยู่ๆสมองมันก็rerun คิดถึงเขาขึ้นมาบ่อยครั้ง มันยากมากเลยที่จะcontrol ตัวเองไม่ให้คิด จนทำให้จิตกระวนกระวาย TT #มันชั่งเเสนทรมาน😞

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.

คนรักเก่าที่เคยรักกันมาก  เลิกรากันไม่ค่อยดีนัก ผู้ใหญ่มองว่าไม่เหมาะสมกัน😢 คิดถึงเขามาตลอดเกือบ 2 ปี เพิ่งรู้ว่าเขาแต่งงานสักพักแล้ว แอบร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยครั้ง How to จะ Move on ให้หายขาดยัง